首先拆掉运动头带的包装。然后将头带撑开，从上往下套在头上。接着调整后脑勺上的头带，前额头支撑，后面向上拉好。接着用食指和拇指捏着头带往上调整额头部分的头带。最后戴好后效果如下图所示，额头部分。
可以不带头带，带发带，就是打网球带的比较多的那种，长发比较好看，长发带头带不太好看 。
头带就是吸汗和束头的，头发不当眼就好了 。
耐克运动头带，挺装x的哇，哈哈。朋友，一般用运动头带的，打篮球的时候，只有两种人会戴 一种就是球技很好，一种就是球技很渣自以为很牛 。
额头上戴的圈圈头套叫做发带。如果是长头发的话，在你打球的时候，发带可以保证你的头发不会遮住你的眼睛。在打篮球的时候人会流很多汗，发带可以防止汗水流入眼睛中。有些人是短发却仍然戴着发带，一般都是为了耍酷用的。
网友分享：是发箍，球员们戴上这个感觉很活力，这就是为什么一般都是体重轻，移动灵活的人爱戴这个的原因，IVERSON，CARTER，勇士的DAVIS，火箭的ALSTON，SWIFT，凯尔特人的皮尔斯等等，像体重大，移动慢的人一般都不戴这个，O‘NEAL。
网友分享：头带，Head Band 又称运动头带；头带原始的作用是固定头发，防止头发遮到眼睛，还有防止汗水流进眼睛。头带外观细腻柔软。透气性好、吸汗强，特别适合人们在运动、健身、休闲时使用。
篮球运动员头上戴的是头带。头带又称运动头带；头带原始的作用是固定头发，防止头发遮到眼睛，还有防止汗水流进眼睛。头带外观细腻柔软。透气性好、吸汗强，特别适合人们在运动、健身、休闲时使用。是极佳的运动用品、头饰。
应该叫护头巾，呵呵 。
可根据客户需求定制各种尺寸、颜色的广告头带。在登山越野等运动中，由于剧烈运动的关系，人体头部会发热出汗，与外界温度相差很大，这时，带帽子会感闷热，不带帽子会因为冷风容易感冒，这是用一条绑头带扎在额头是再合适不过。
