郑先生每天陪着母亲打乒乓球，不仅可以陪伴母亲，还能让母亲拥有良好的身体状态，一举两得。陪伴，是儿女给予父母最好的礼物像是郑先生的母亲已经82岁了，虽然已经满头白发了，但是耳不聋眼不花，身体状态特别好。这其实和郑。
近日，有网友上传了一段感人视频。82岁母亲在儿子的带动下打了20年的网球，虽然手脚不是很灵活但和平球可以打上百个，两人配合默契，每次打完球总是欢声笑语。为让母亲开心，还换其它花样打。母亲还能在打球时对答200多国。
65周岁以上的老年人就不适合去完成乒乓球了，因为这个乒乓球是不适合，老年人，他们的骨头是比较疏松的玩，这样的运动比赛是非常不合适的。
对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人 脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。好处四：助消。
吉林一位57岁男子，陪伴自己83岁母亲，用擀面杖打乒乓球。男子这样的行为，一方面体现了对母亲的孝心；另一方面也说明了艺高人胆大，拥有娴熟的球技，才敢用擀面杖来打乒乓球。从男子的身上，我不仅看到了孝子该有的模样，还。
非常适合，中国国球就是老少皆宜。乒乓球消耗体力小，老年人正好。对老年人的视力有好处，还有智力，反应能力都不错。我周围最高年龄有72的大爷，还用很多60-70之间的人在玩。
所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。好处四：助消化 由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。好处五：勤四肢 乒乓球运动不但。
可以锻炼身体，缓解关节的酸痛，还可以锻炼灵敏度，是一项非常好的运动。乒乓球是一项非常适合老年人的运动，所以，老年人应该学习打乒乓球【回答】还有其他问题吗?没有的话,希望您能给我一个五 星赞呢【回答】。
老年人打乒乓球重在参与，目的是健身，运动方式要采取渐进式，运动量的掌握要特别当心，应遵循因人而异，量力而行，由小到大，循序渐进，持之以恒的规律，特别是打乒乓球前要做好热身运动。供参考。
心态不好；锻炼为目的，不要太好胜。职业乒乓球运动员争夺奖牌，但对于业余爱好者，尤其是老年人来说，打乒乓球主要是为了锻炼和促进健康。因此，我们应该用平和的心态去练习和打球，不要太在乎输赢，我们应该注意学习球的。
