这样子防守人的重心不好移动，再次侧向你防守所需要的时间就更长得多。所以突破前先观察对方的前侧脚是有一定合理性的。
原地交叉步突破：这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。原地同侧步突破：这种方法也称顺步突破，其优点是突破时起动突然，初速度快，但球暴露较多，容易被对手将球打掉。行进。
01 要想练习好运球，首先要能够熟练的拍球，能够找到手感，知道什么时候拍球，所以首先应该熟练掌握拍球的节奏。02 接着就是注意练习单手运球，两手交叉运球这些基本动作，这些都是运球的基本功，一定要多练习，越熟练越好。03。
网友分享：参考资料:《球类运动——篮球》 不轻易下球,若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,。
作为传奇控卫，老胡不仅组织能力一流，他的防守表现也不错，加上过人的球商，对局势的判断非常出色，所以也是个抢断好手，他生涯一共抢断了1762次，远远甩开了后面的球员。盖帽王：王治郅盖帽榜单毫无疑问属于内线，男篮历史上。
网友分享：动作方法:突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越对手。技术要点:蹬跨有力,转身探肩,加速积极。介绍:打过篮球的都知道运球突破需要脚步。
快攻时当然是大点好 不过还是很难答的拉 如果运球技术够好的话其实大点是很容易过人的 象AI。弗老大运球幅度就很大 重要的是 重心要低。第一步要快。
网友分享：你应该运用你的优势，不知道你身高多少，如果有打中锋和大前锋的身高，就不要追求运太好的球，因为中锋和大前锋的主要技术不是运球，而是拿球就找机会出手，如果需要运球做突破，那运球的次数也在3——5次之间，就要找到。
网友分享：不同时期有不同时期的三分王，80年代的张勇军，96年奥运会上的郑武，后来的胡卫东，现在的李楠堪称三分王。
