闲暇时和妻子打羽毛球 羽毛球随着拍子在空中来回舞蹈 鸟儿在垂柳树上叽叽喳喳歌唱 棋逢对手大战几十回合 远动带给我们无穷力量 偶尔路人停一下脚步加油助威 在坚持的岁月里 驱走了严寒酷暑 留给我们的是年轻的心和强壮体魄 关。
一马当先,龙腾虎跃 ,奋起直追 ,挥汗如雨 ,汗流浃背 ,锐不可当,你追我赶 ,一鼓作气,胜利在望,稳操胜券,勇往直前,所向无敌,志在必得,欢欣鼓舞,.精神抖擞 意气风发 势如破竹 英姿飒爽 孤注一掷 争先恐后 跃跃欲试 后来。
就象我们今天举行的汽车庙会,把百年汽车文化和已有几个世纪传统的庙会相结合,形成一种独具特色的汽车新文化。 主持的主持词 篇2 甲:悠悠中华,灿烂文明;浩浩文化,华夏艺苑瑰宝! 乙:经典文学,珠玑;源远流长,滋养华夏儿女! 甲:金色的童。
“持拍”项目,如羽毛球、乒乓球、网球、壁球等。“触球”项目,如篮球、足球、排球、橄榄球、手球等。“周期”项目,如跑步、游泳、竞走(健走)、韵律操等。
如羽毛球、乒乓球、保龄球、壁球等等;也有在家里可以做的室内运动,如跳健身舞、做韵律操、跑步机或踏步机、做瑜伽、跳绳、呼啦圈、仰卧起坐等等随时随地都可以锻炼身体。跳绳、唱歌、跳舞、瑜伽、有氧运动、做家务活等,任。
游泳、跳绳、骑自行车、固定式自行车、乒乓球、篮球、爬山、网球、羽毛球、跳舞(有氧舞、民间舞、爵士舞)、爬楼梯、健身操、跳板操、等等。步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。
打羽毛球能让人练得“眼明手快”,原因很简单, 因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球,眼睛紧紧追寻高速飞行的物体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松。大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了。
体育舞蹈、街舞、武术、太极拳、八段锦、气功、五禽戏、钓鱼、射击、射箭、飞镖、击剑、风筝、铁圈、陀螺、踢毽子、举重、马术以及各种球类(篮球/足球/排球/网球/羽毛球/乒乓球/棒球/垒球/台球/保龄球/垒球/手球/曲棍球/橄榄球/沙狐球/。
网友分享:2.2008年北京奥运的理念“科技奥运、绿色奥运、人文奥运” 3.2008年北京奥运的会徽“中国印?舞动的北京” 4.2008年北京奥运的吉祥物“福娃” 5.2008年北京奥运的火炬“祥云” 6.2008年北京奥运的宣传口号“迎奥运 树新风 讲文明” 7.奥运。
例如,能提高老年人反应时间的锻炼,包括打网球、乒乓球和羽毛球;能提高记忆力的锻炼,如跳交际舞和伦巴舞;能改变身体方向的锻炼,如跆拳道和韵律踏板操等。间歇式有氧锻炼效率更高。尽管美国政府健康指南所推荐的最低。