击球时,蹬地为头挺胸,展腹后仰,直臂向后上方摆动。在背接低球时,也可以有屈肘、翘腕动作,以虎口处将球向后上方接起。跨步接球:队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。
网友分享:要开对方发的是什么球,速度力量较低的球只要集中精力,快速判断落点,然后尽量上手接即可。如果是又快又猛的球,一般落点稍靠前,接球时稍往前的站,四个接球队员尽量成一个弧形平面,不要有空隙,接球时用垫或托的手法。
其实主要技巧还是在于发球时发出飘球,一般来说接发球不好的队员基本上十个有八个都接不起来。其次是气排球的进攻节奏要快,高举高打的话因为球过轻的原因,经常出现将球打出界外的情况,这是尤其要注意的。最后就是多摸。
网友分享:接发球的话正常是后排的人接(即一传) 接发球就简单多了,如果有经验的人的话,接对方进攻的扣球需要锻炼,接发球就是位置站好,随时做好接球准备就好, 而接对方扣球的话后排的人要注意防直线和斜线,意思就是说。
发球方法:以右手发球为例,发球时,左手将球平稳地向右肩前上方抛起,高度要适中,一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐平,手掌自然张开,上体稍向右侧转动。
从此,一年一届的老年气排球赛在全路形成。 气排球由软塑料制成。比赛用球重约100-150克, 比普通排球轻100-150克; 圆周79-85厘米,比普通排球圆周长15-18厘米;比赛场地12 X 6米,比普通场地长宽各少6米和3米。
气排球的准备姿势,是为了便于完成各种技术动作所采用的合理的身体姿势,目的是为了更快地起动和移动,是起动、移动和击球前的动作。(二) 准备姿势的三种动作方法 1. 稍蹲准备姿势 文 两眼视球。两脚左右分开稍比肩宽,一脚。
气排球比赛规则:(一)胜负:比赛采用三局两胜制,每局25分。由首先赢得25分,并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局,先得27分的队获胜。(二)球员场上位置:比赛每队同时上场队员为5人(其中1人。
接着提肩、抬臂迎击来球;最后以顶肘、压腕的动作击球。在这用力的过程中,伸膝、跟腰、提肩、抬臂、压腕的动作形成一个协调、连贯的合力击球。如果只用上肢力量垫球、或者上肢不动只用下肢力量、或者上下肢力量分解不。
第五轮,二传手的左右位置不能站在主攻的右侧,前后位置不能超过网前的副攻。主攻应站在后方。第六轮,二传手左右位置不能站在副攻的右侧,主攻应注意给二传手留出一个人的位置,避免二传踩线站立。【摘要】老年气排球竞赛。