怎么选羽毛球拍

网友分享：羽毛球拍有重量区分，一般羽毛球拍的重量分为（2U：90克~95克，3U：85克~90克，4U：80克~85克，5U：80克以下）。较重的球拍适用于力量好，并且偏重进攻的球员。较轻的球拍更适用于力气比较小的球员。保证手腕对球。

1、羽毛球拍一般选多重的好?4u还是3u

随着现在生活节奏的加快，越来越多的人投入到羽毛球这项运动中来了。而现在各大品牌的羽毛球拍，也做得更加的轻量话。从早些年的2U(90-95克)到3U(85-89克)到 4U(80-84克)再到现在的5U(75-79克)，一般来说喜欢。

2、羽毛球腕力训练拍多重合适

比进攻拍再重个20g就行，一般130以内，可以在自己的拍子头缠胶布 。

3、羽毛球拍越重越好吗

不是的。其实大体来说球拍是轻比较好的，之前世界上用铝合金拍现在对顶尖的都用碳素的了，这点可以看出世界羽毛球拍的发展趋势是越来越轻的，因为球拍轻有利于加快运动员的速度和减少运动员消耗在球拍上的体力。但是另一方面。

4、羽毛球力量训练方法

提醒各位初级球友，这一项要循序渐进。尤其是挥拍频率和速度自己掌握，切忌受伤。600次挥拍就一般球拍来说次数不算多，但就150G即以上重拍来说我觉得算是上限了。二、沙袋训练。A：沙袋一对(8KG)，左右手各上抛接100次;。

5、羽毛球拍拉多少磅好

中低磅（20~23）磅。业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，却还是有滞留感，这对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻讲究的是速度，而击球时的这种。

6、新手选择羽毛球拍需要注意哪些问题

当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的重量方能达到较好效果，比如职业小球员在训练时就用重拍（120克~160克）来进行训练（好象全球只有丹麦的飞捷生产），动作定型后换正常重量的球拍训练，可收事半功倍。

7、羽毛球拍重量多少合适

羽毛球拍重量分级 U是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个级别。 1U是95-100g，2U是90-94g ，3U是85-89g，3U是85-89g，4U是80-84g，5U是75-79g。 差一个U差5克左右的重量。u。

8、羽毛球用轻拍和重拍有什么不同

回答：每一支球拍都应该标出了它的重量,一般通用的标法为U、2U、3U。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克),而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上,也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。 。

9、羽毛球是重了好还是轻点好。训练球是不是一般比较重啊

轻重的话要看气温和湿度的来选择，各家的训练球也都不一样，一般会重一点点。羽毛球的落点通常是用飞行速度来表示，而速度又是用羽毛球的重量间接来表示，例：球筒上标明50或77是指球的重量为5.0克或77格林（欧洲。