网友分享：一、鞭打动作，就是一个加速动作的过程，是一个从静止——慢速——加速——最高速——放松的过程。二、鞭子动作与球拍的关联 提起鞭子——羽毛球技术中的举拍；鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆；鞭子从上向下抽打——羽毛。
“鞭打”动作，其实就是一个加速动作的过程，是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。以高球为例：提起鞭子——羽毛球技术中的举拍；鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆。
鞭打动作是在克服阻力或肢体位移中，肢体依次加速、制动，从而让末端关节速度达到最大的动作形式。羽毛球运动员要想使身体链条末端得到最大速度，从而更好地将球击打出去，需借助鞭打动作。为将鞭打动作技术发挥到极致，需从多。
球快到头顶前方时，右手引拍向后拉，呈扩胸的样子，继续向后拉，右手小臂拉到后脑勺后，拍面和背部相贴近（做以上动作时，尽量放松，然而在拍面击球时，瞬间发力）。在头顶上方击球，利用手臂的惯性和手腕的腕力抽击，同。
举拍（相当于提起鞭子）。将羽毛球拍向后摆（相当于鞭子向上扬起）。将羽毛球拍从后向前摆动（相当于鞭子从上向下抽打）。羽毛球拍击中羽毛球（相当于鞭子击中陀螺）。羽毛球“鞭打”动作其实就是一个静止。
网友分享：其关键在于：鞭打动作有利于人体各关节运动所产生的速度能最佳地传递到最后的击球上。在击球瞬间，通过握紧球拍能将人体和球拍连成一体，增大碰撞瞬时“球拍”的质量。用通俗的话讲，优秀羽毛球运动员在杀球时，能合理地、协调。
一是鞭打动作有利于人体各关节运动所产生的速度能最佳地传递到最后的击球上。 二是在击球瞬间,通过握紧球拍能将人体和球拍连成一体,增大碰撞瞬时“球拍”的质量。 用通俗的话讲,优秀羽毛球运动员在杀球时,能合理地、协调地将最初的蹬。
但是在羽毛球的发力过程中，拮抗肌如果太用力了你就发不出力量来了 当你觉得你在很“用力”去击球的时候 其实你的手臂的两组肌肉都在非常“用力”的工作 一组在拼命往前挥，另一组在拼命往后拽，完全是自己跟自己较劲 。
网友分享：在羽毛球中像这种大力的扣杀球被形象的称为鞭打。之所以称之为鞭打，是因为它的整体动作很像长鞭在空中飞舞鞭打。有人会认为，只要手臂的力量大，就能做好大力杀球的动作。但是，他们犯了一个想当然的错误。在刚开始学习羽毛。
击球时，手腕由后伸略内收闪动至外展。随着手腕的闪动，拍子从右侧向左前挥动，这时击球的力量主要靠身体前扑的冲力与前臂、手腕鞭打击球的合力。如果球离网顶较近，那就要靠手腕从右前平行球网向左前的滑动挥拍扑球。这样。
