1. 稍蹲准备姿势 文 两眼视球。两脚左右分开稍比肩宽，一脚稍前，膝盖、脚尖内扣。两膝微屈，身体重心位于两脚之间，稍靠前。脚跟稍提起，膝盖的垂直面超出脚尖。上体前倾、两肩的垂直面超膝盖。两臂放松，自然置于胸腹前。
发至对方二传手背后（二传站位中间时）发至离二传最远的位置（二传站位靠两边时）发至对方空位（如马蹄心，两名队员的中间等）发给对方接球水平较差的队员 对方站位较靠前时，发至后场，反之，发至前场 。
气排球跟排球规则实际上是一样的，只是气排球相对于排正规排球的华比较轻，然后打法也是规则也是一样的，然后平常话多，增加一下自己对排球训练就可可以了在正面双手垫一般球时，腰部和下肢的动作是由伸膝、提髋使身体重心。
网友分享：要开对方发的是什么球，速度力量较低的球只要集中精力，快速判断落点，然后尽量上手接即可。如果是又快又猛的球，一般落点稍靠前，接球时稍往前的站，四个接球队员尽量成一个弧形平面，不要有空隙，接球时用垫或托的手法。
气排球比赛规则：（一）胜负：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置：比赛每队同时上场队员为5人（其中1人。
气排球扣球技术 进攻原则：【1】、把球打至对方最弱、最难受、空档的位置。【2】、从对方身高最矮的拦网队员处扣球 。【3】、球在我方场地，除留二传一人在网前外，其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球 。
网友分享：答：击，摩擦，敲打，快抹，撞击，顶等击球的方。
网友分享：气排球运动是一项群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，它集运动、休闲、娱乐为一体，气排球的打法和计分方法与普通排球一样。气排球与排球的区别：一、球的区别：气排球富有弹性，手感舒适，不易伤人，安全性高。
每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如。
场地站立位置如下：4 3 2 5 6 1 首先是“1”发球，若得分则继续发球，当对方得分后，对方开始发球；在对方发球时，本方得分，则队员进行顺时针轮换，轮换后站立位置如下，5 4 3 6 1 2 此时“2”号发球。以后以此类。
