如果是网前球的话，需要压手腕，但这也不是手腕发力，是手指握紧的瞬间带动手腕下压的。平抽的话则是小臂甩动带动手腕。所以手腕基本上是作为力度传导，不刻意向手腕施加力量。
杀球，千万不要压腕，会导致手腕疼痛受伤导致最终不能打羽毛球！看下图，你试试，A手压B手，箭头方向用力，这样你压自己的手腕，会疼！警察制服坏人，控制手腕就用到了这个动作，导致坏人失去反抗能力。
我觉得如果对方在和你打球的时候距离比较远但是球又比较高的话，你可以选择压腕杀球，因为这样的力度大容易让对方难以反应，如果你和对手都距离球网较近，那么你可以选择内旋手腕杀球，这样球速会更快而且是短距离杀球，所以。
一种是球在头顶或是偏厚一些，如果想要突击时，杀球有难度，但是手上技术和脚步调整好的话也不是什么难事，杀完球后手和前述一样的做法。杀球时还要注意落点，如果落点不好的话即便大力杀球也很有可能被接到，建议力量。
你先试着手腕往下压，往地下扣，不一定要扣过网的，之后就是调整这个手腕下压的角度。刚开始打球的时候可以试着点杀，之后慢慢的用上大臂的力量来重杀。当然在击球的时候一定要找到击球点，击球点基本上是在头顶的前面一点。
网友分享：哈哈，可能别人表达错误了，双打时握拍靠前，是方便在前场的队友可以挥拍更迅速，对手腕下压没有帮助，双打时，在前场的队员，握拍靠前，击球时抖手腕，不要摔大臂，动作幅度小，可以使你动作频率高。实际手腕下压，是你。
杀球时易出现的错误 击球点过后或过低，影响手臂发力；击球前动作过分紧张、僵硬，有劲使不出；挥臂时以肘为轴，影响大臂发力；击球时手腕下“甩”不够，往往造成杀球出界等等。 不管用哪种动作杀球均可作重杀、轻杀、长。
网友分享：我也是个业余的羽毛球教练，针对你的问题我给你诊断一下吧~因为很多学员都有相同的毛病。首先，注意你的握拍是否是正确的，因为正确的握拍有利于手腕的下压。第二，你的手腕是否有伤，伤病会使你在潜意识中不敢压腕。第。
导语：羽毛球扣杀就是跟拉后场一样，击球点靠前一点，手腕下压就行了。但没有力量的扣杀，反而常常使自己陷入被动，怎样才能打出有力的杀球呢?扣杀九部曲： 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持。
网友分享：球拍”的质量。用通俗的话讲，优秀羽毛球运动员在杀球时，能合理地、协调地将最初的蹬地、转体、收腹、挥臂、到手腕和手指的力量集中地运用到击球点上，动作不但看上去协调舒展，而且，出球的速度也非常地快。
