詹姆斯是那种出道即巅峰的球员，而且非常全面，除了新秀赛季，他每个赛季都没有低于25+5+5。28岁的詹姆斯还远没到打养生篮球的时候还在为了梦想与荣誉征战，即使是现在36岁的老詹也没有打养生篮球，或许这是不同球员的选择不。
“养生篮球”是球迷圈子里一种调侃的说法，之前詹姆斯在骑士队的时候，经常在第三节把精力放在组织进攻上，几乎不怎么突入内线强打，有机会也是远距离跳投，便有人调侃说老詹在打养生篮球。其实詹姆斯这么做是合理安排自己的体。
詹姆斯自热火之后，许多年来在常规赛一直都是在划水，打“ 养生 篮球”，因为老詹的目标从来都是总冠军，对常规赛一直都是不屑一顾；自2019赛季“浓眉”戴维斯被老詹“引诱”到洛杉矶湖人队之后，不管是智商还是球商都在向。
不能肆意支配身体，那就只有走起“养生篮球”了。但从另外一个方面讲，现在骑士的阵容和默契，根本不需要詹姆斯像年轻时候单核带队那样拼杀累活才能拖入总决赛，这支球队有欧文和勒夫，有JR和TT，有弗莱和杰弗森，有奥斯曼和。
骑士首败，表面原因是勒布朗在打养生篮球，进攻欲望不强，实际上是球队命中率太低导致，jr跟勒布朗同时失准，手感这种事往往在一场球很难调整过来，赛季首败没什么大不了，球队团队配合，整体防守并没有漏洞，仅仅是输在了。
应为詹皇现在的轮休打发和打常规赛感觉一直在收着打，跟年轻时候的风格很不一样所以被球迷戏称养生篮球 。
还有一次，对方一步起跳，完全无视戈贝尔的迎面阻挠，直接用强大的动力将篮球猛砸篮筐。在最好的防守球员面前，他们可以期待那么多。威金斯的实力可见一斑。其实大家都知道，只要他发狠，谁也阻止不了他。他的前队友奥科吉也。
以詹姆斯现在的身体状态来看他打到四十岁是没问题的，但是巅峰时期肯定延长不到四十岁，养生篮球再养生人类的体能极限是在那摆着的，一般正常男人到三十五岁以后身体状态会急速下滑，运动能力也逐渐大不如前，这是自然规律。
三旬老汉打着“养生篮球”，随便一场就来个三双，还能为希拉里助选，和奥巴马聊天，拿拿周最佳，顺便破一破科比的27000分纪录……在东部，这些年詹姆斯只做了一件事——统治。过去的13个赛季中，他从未真正受过重伤。
正因此，很多球迷和媒体都表示，在漫长的赛季中，詹姆斯是否在采取“养生篮球”的打法。对此，詹姆斯在赛后给予了反驳，詹姆斯说道：“嘿，你们听着，我已经36岁了，在这个联盟中打了18年，我压根就没有‘为赛季后期节省东。
