理论上是没问题的，我认为男生最轻也要用空拍300G的。女生的专业拍基本也是290G打底，再轻只有一些轻版的球拍只是给那些没什么力气的女孩子玩玩的了。实际就要看你用这个拍子打球多久会累了，会挥不动。
网友分享：不算重的嘤。我用的是海德L5PRO那款，打起来蛮舒服的哈！恩你原先用的是285的话用了很久么？如果时间长了的话可能不会很快适应，但是适应了的话应该对水平没什么影响的。而且打起来会爽很多的。个人认为啦 。
低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍。
如果是初学者的话，不要过重 最主要还是看自己拿拍、挥拍的重量感 传统球拍是300~340 g 左右，现在重量300 g/10.6 oz左右的不少，这种重量就不错 对男生臂力好的而言320~335g也无妨，而女生初学系列大约在270～290 。
网友分享：回答：网球拍是不论属性的，你可以这样来挑选适合你的球拍 球具简介 你在选择球选拍须要考虑的几点：一，球是否太种？或太轻？二，握把是不是太？大或是太小 ？三，球拍的头重或头轻？四，你须要大拍面吗？你知道中拍面。
一般的网球拍重量在230克-500克之间，业余选手的网球拍一般不会超过320g（只是一个分界线）。我个人认为男子的话300g的拍子（均衡性）比较合理。
初学建议买拍头重一点儿，硬度较高的，有助于增强球感，先买国产的便宜一点的，等打熟了再换国际品牌的。国内的天龙，领导都不错。一些拍子的介绍：Dunlop 300G 网球拍 型号 DUNLOP 300G/拍框材料 HOT MELT 热熔碳纤维。
网球初学者一般要选择250g到300g之间的球拍。一般情况下，男性一般选择280克左右的球拍，女性可以选择250克左右的球拍。因为刚练过网球的人普遍力量不大或者对力量的掌握不太熟悉，所以要选择材质较轻的球拍。目前网球拍的主流。
网球初学者一般要选择250g到300g之间的球拍。一般情况下，男性一般选择280克左右的球拍，女性可以选择250克左右的球拍。因为刚练过网球的人普遍力量不大或者对力量的掌握不太熟悉，所以要选择材质较轻的球拍。目前网球拍的主流。
你是刚刚开始学网球的，球拍重量最好用295g左右的球拍，不要超过300g的，拍面用100拍面的比较好，球拍拉线的话，初学最好用软线，不要用硬线，最好拉55磅比较好，这样的球拍对于你这个年纪刚学球的比较好 。
