篮球运球练习方法

01 要想练习好运球，首先要能够熟练的拍球，能够找到手感，知道什么时候拍球，所以首先应该熟练掌握拍球的节奏。02 接着就是注意练习单手运球，两手交叉运球这些基本动作，这些都是运球的基本功，一定要多练习，越熟练越好。03。

1、背后运球是不是很难练

网友分享：单纯的背后运球是过不了人的.现在有许多人都背后运球,变向,在转身一条龙. (背后运球的注意事项: 重心前移,由右手或左手,从身体后面运至另外个手. 平常练习方法:扎个小马步.左手与右手从身体后面互相运球) 注意: 。

2、在家练篮球球感的方法是什么

动作名称：单手左、右运球 动作要领：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。指导要点：脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。重点目的：单手改变方向运球技巧；。

3、我为啥打篮球老过不了人

网友分享：过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能。

4、老胡篮球课堂:胯下运球到底怎么练?实战必备过人基本功!

04:39回答:?天津野蛮生长时间:?2020年11月19日获赞:?1次详情请查看视频回答 。

5、如何摆脱防守然后再过人上篮

网友分享：背后运球(体后换手变向运球) 动作方法:运球队员从对手右侧突破时,先锋同对手左侧方向运球。当对手身体重心向左移动时,突然用右手拉拍球的外侧,将球从背后向自己左侧前方按拍。右脚在前时开始用手提拉球,左脚上步的同时,使球从身后反弹。

6、篮球的基本功是什么?有什么作用

一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。二、传。

7、运球僵硬、不好看

网友分享：你应该运用你的优势，不知道你身高多少，如果有打中锋和大前锋的身高，就不要追求运太好的球，因为中锋和大前锋的主要技术不是运球，而是拿球就找机会出手，如果需要运球做突破，那运球的次数也在3——5次之间，就要找到。

8、乡村爱情13打篮球哪一集

第30集。为了摸清情敌的底细，王大拿特意找到了老胡锻炼的球场，两人因为矿泉水谈到了杨晓燕的直播间。王大拿问老胡是不是和杨晓燕很熟悉，老胡吹牛说自己经常和杨晓燕在一起吃饭，还把两人的合照拿给他显摆。王大拿说杨晓燕。

9、篮球防守人贴身防守时怎样过人

网友分享：1.快速后退一步拉开空间，如果对方跟上来的话，他哪只脚先向前迈就从哪边过他 2.如果后退不能拉开空间，顺步突破，第一步不要太大，比如你从右侧突，那第一步最好落在他的左脚外面一点，让他不能向左迈步子，同时手。