夜晚可将LED管灯开启使球体发出夜光，有利光线不好时运动锻炼。
站位需要根据后方队员进行调整补位。如上图所示队友乙右后方进攻，前场队员甲站于中线偏右，负责前、左侧及左侧偏后部分（上图粉红色部分），乙负责后边及右中场。乙在左后场击球时参照上述的反过来即可。羽毛球双打需要两个。
你是指追身球，而且是冲着脸来的那种么？ 如果是杀球的话，直接把拍子放在面前，靠他杀球的力球就足够过去，如果他是轻杀，你就手腕再稍微加点力。 如果是普通的平抽，两腿微蹲，侧身，注意力集中，多练习几次，就会好。
学打羽毛球 利用手抛球进行上网推搓球然后快速反方向的腰部低手防守训练:比如上网前正手防腰部反手:正手俩人一组,一人站在网前利用手抛球,先给对方手抛网前的正手位,然后模仿劈掉的速度将球快速抛向对方的反手腰部边线附近。
夜光羽毛球主要由羽毛体、灯泡、开关、电池、端体构成。它的主要零件灯泡、电池由市场上选用。制作步骤：①、它的端体是半球凹槽形状，用透明塑料作材料，经过注塑成形加工制造。②、它的羽毛体是圆锥体形状，用鸭毛作材料。
网友分享：首先控制球的稳定性，向高空打，控制球直上直下，以站在原地不动能够连续击球为目标。其次，平抽快打，对墙练习，注意步伐，尽快加快球速，利用墙的反弹做平抽打练习。最后，观摩高手打球对于球技的提高有很大帮助，比如盖德。
唉…两个人，一副羽毛拍，一桶羽毛球『防止你把球打上树，没玩得了』一人一个拍子，发球，对接就行了…。
网友分享：1 在一个平板上面挖几个洞（大小适中），每个洞根据难度设置不同分值，让选手站在一定距离，执拍将羽毛球从几个洞打过去，累计分值最高的为胜。2 场地的一边一个人挥拍击球过另一边，场地另一边站几个选手（人数根据场地。
打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。二、打好羽毛球的16法则：力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没。
网友分享：很简单的啦，不用他这么麻烦，只要一根钓鱼的浮标上的荧光棒5毛1根，渔具店有得卖哦，然后需要厚的那种双面胶，在羽毛球中铺一层，然后把荧光棒从第二个间隙中插进去，粘住，然后在上面在铺一层，就ok啦，采纳哦 。
