网友分享：1 运动强度可大可小，高手一场球可以超过足球的运动量，新手mm也可以拍苍蝇 2 对抗性较弱，相对不易受伤。和其他高强度的运动相比，羽毛球和网球这种有 网间隔的运动不易因对抗而受伤。3 趣味性强，这个不必多说了 4 。
打羽毛球作为普及率较高的运动，适合男女老幼，通过不停的跳跃、移动、转体和挥舞拍子，锻炼上肢、下肢各关节，加快全身血液循环，增强肺活量，促进身心健康。总之，打羽毛球确实不错。
娱人娱己，享受快乐。羽毛球的娱乐性很强，羽毛球飞翔的过程有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等各种变化，运动者需要不停的奔跑和作出合适的动作，才能把球击打到对方的场地。增强体质，提高免疫力。打满一场。
网友分享：2.重心更稳定，球速减速更均衡。3.对抗性较弱，相对不易受伤。和其他高强度的运动相比，羽毛球和网球这种有 网间隔的运动不易因对抗而受伤。4. 适于伏案久坐的脑力劳动者，因为可以全面活动工作时疲劳的颈部、肩部、腰部。
跑步是一项很好的健身项目，但是和羽毛球比起来就显得相形见绌了。首先说现在空气质量，污染特别严重，可是早晨仍能看到不少能人在或雾或霾的仙境里跑步。羽毛球就不一样了，室内空气绝对保证!而且跑步就是机械的跑，缺乏。
打羽毛球有哪些优点,羽毛球运动虽然不是世界主流的运动,但是羽毛球运动是一项较为大众化的球类运动,还能放松心情,是个不错的运动项目。以下分享打羽毛球有哪些优点 打羽毛球有哪些优点1 锻炼眼力 打羽毛球让人练得“眼明手快”。
为了使我国的羽毛球运动在今后国际间日益增强的竞争中能继续保持优势,重攀世界羽坛高峰,当前必须采用现代先进科学的方法和手段,从我国千百万儿童少年中挑选那些天赋条件优越,适合从事羽毛球运动的优秀苗子,进行多年系统化的训练。 通常,一个。
第一，国家政策的支持。对体育做出贡献的国家会给予奖励。第二，健全的发展体系。从市里，省里到国家队，有利于培养更多的人才和更好的选拔。第三，羽毛球是我国传统的优势项目。第四，广泛的群众基础。我国是人口大国，有。
80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达 到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,将设男、女单打和双打4项比赛。2.羽毛球运动的发展: 1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。 1893年,在英国成立。
羽毛球运动特有的风格，它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，另一方面，它是一项普及性很强，老少皆宜的活动。既能强身健体，又充满乐趣。无论是从事竞技性运动，还是一般性的大众健身活动，多需要在场上不停地移动。
