网友分享:学会运球,运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
这位球迷朋友,我把“篮球技术网”的主要内容摘录如下: 1,关于篮球场上的跑位 2,教你突破对方防守的四种方法 3,运 球 突 破(2-1) 作者:李天学 4,运 球 突 破(2-1) 作者:李天学 5,运 球 突 破(4-4) 。
一,投篮是篮球得分的唯一手段,也是篮球比赛最重要的部分。二,抢篮板是保证有投篮机会的保障,在篮球场上得篮板者得天下。三,传球是篮球比赛中为队友创造机会的一种方式,篮球是一项团体运动。四,运球是篮球的基本功,是。
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网上有很多篮球教学,基本功、运球、投篮、篮下脚步等等。你可以找找加农贝克的视频,他一直致力于篮球教学,网上发有很多教学视频。
没办法,要想练技术就只有靠自己,要想练集体就得找群真正懂篮球的哥们。要不找群初入门就以为得其精髓的人打篮球,很多时候会让自己越打越差,而且很多时候会生气。很多人连基本的篮球规则都不懂,反正他撞了你不犯规。
没办法,要想练技术就只有靠自己,要想练集体就得找群真正懂篮球的哥们。要不找群初入门就以为得其精髓的人打篮球,很多时候会让自己越打越差,而且很多时候会生气。很多人连基本的篮球规则都不懂,反正他撞了你不犯规。
网友分享:没有基础不是问题啊!我到大学才开始真正接触篮球呢!其实这项运动是分阶段来提高的!首先你要知道篮球运动的规则。然后要有针对性的不断练习最基本的动作,比如说:运球,在任何时候都要让球在你的控制范围之内;一段时间。
网友分享:篮球教学最好的是北京体育学院,它培养了许多篮球明星,易建联,巴特尔,王郅治,姚明…。他们都为中国篮球事业做出重大贡献。
比如说运球、投篮、防守等基本动作,自主练习,多跟会打篮球的人沟通交流学习,不过还是建议你找一个专业的机构,因为自学容易受伤,动作也有可能不标准,容易养成错误的姿势与习惯,训练成效也会比较慢。