1穿上羽毛球鞋后能起到防滑的作用 2其他作用：平时散步穿，可以有效保护足底，缓解运动时带给脚部的挤压力。
很有必要。打羽毛球时穿羽毛球鞋和普通运动鞋的主要区别在于：羽毛球鞋具有以下的特点：设计轻巧。普通运动鞋如篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。羽毛球鞋鞋底耐磨，防滑。
网友分享：这个尽量还是不要穿羽毛球鞋跑步，羽毛球鞋是为了进行羽毛球运动而专门设计的不适合跑步而且跑步会对羽毛球鞋就很大损伤。羽毛球鞋设计是否很好关系到大家在羽毛球场上面打球的时候能否自由奔跑。跑步鞋和羽毛球鞋也其他设计方面也有。
减少扭伤羽毛球鞋在运动过程中存在大量的侧向运动，因此运动鞋的整体稳定性较高，以保证运动时变形较小，减少踝关节扭伤的风险。羽毛球鞋保护踝关节的方法主要是在踝关节上使用硬质材料，以减少运动时鞋身的变形。这不同于。
每次打羽毛球之前要打好踝关节固定。在踝关节处缠贴固定胶布，可以限制踝关节的活动范围，起到预防踝关节扭伤的作用。在固定胶布缠贴前，可以按照以下步骤进行基本型操作：固定覆盖物。胶布1位于腓肠肌下方约2厘米至4厘米。
打羽毛球容易崴脚。鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地 板上容易打滑。鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的`，在打球时不停起跳、。
更好的羽毛球鞋在这个大脚趾部位会更厚。此外，羽毛球鞋一般采用生橡胶鞋底，这些设计可以大大提高鞋子的耐用性；打羽毛球需要大量的跑动和跳跃，良好的缓冲性能也是非常重要的。相反，当有一定强度时，羽毛球鞋不适合穿其他鞋。
再有，羽毛球鞋不要长时间跑到水中，因为现在为了环保，鞋底和鞋面可能用了水性胶水，长时间的浸泡，使得脱胶，影响穿着，可以把它送到专门清洗鞋子的地方，请专业的人进行打理。最后总结一下，打羽毛球，为了步法的稳定，为了。
穿不合适的鞋打球，容易受伤，球技也难提高。 他们认为，羽毛球鞋应该具有以下的特点：设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋 打羽毛球容易崴脚。 鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶。
网友分享：穿不合适的鞋打球，容易受伤，球技也难提高。杨康认为，羽毛球鞋应该具有以下的特点：设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或。
