一、打羽毛球的收获：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自。
下面个人心得主要从羽毛球打法的经验和认知方面进行分析，具体如下：打羽毛球就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇。
这一年我的选修课选了羽毛球,由于学校就开一个班要不是我运气好还报不上呢。羽毛球可以作为一种合适的娱乐体育项目,经过一段时间的学习,我获益匪浅,不只是技术方面,还包括心态和为人处事。有时候喜欢上一项运动并不需要什么理由,一次。
感觉选择羽毛球是个正确的选择. 我想下学期的课可能更富有挑战性,我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧,但我也 知道习惯性错误动作很难改掉,但我会努力的,争取一年的羽毛球学习让我可以到竞赛场上 拚搏一下. 挚爱羽毛。
比赛心得 xx年xx月，我参加了XX羽毛球赛，现从以下方面论述本次比赛的心得体会。技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，网前，高远球、平高球等）。
同时，除了个人水平之外，羽毛球竞技比赛，也是一场心理战，我们要表现的放松、从容，这样打气球来，既不会太累，也不会因为输掉几个球而焦急，从而给对手机会。我们要保持微笑，以一种愉悦的心情面对我们的对手，给他一种。
网友分享：我酷爱众多体育项目中的羽毛球，我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以。
网友分享：一学期的羽毛球课过去了,回想起来,从这门课中不仅学到了丰富多采的理论知识, 也在实际运用中锻炼了身体,陶冶了情操真是受益匪浅。 说起我和羽毛球的交情,那可就得追溯到小学三年级。那时侯我们上体育课,一般都是自由活动,体育老师。
网友分享：轻物（如羽毛球等）受空气阻力影响较大，除风力和风向因素外，一般还受下列因素影响：握持；助跑；发力；维持平衡。知道侧面投掷轻物的动作方法和要求，能够在练习中，发扬积极果敢和比拼的精神，勇于展示自己。
篇一:羽毛球社学期总结 羽毛球社团工作已经结束,在社长和社员的共同努力下,我社的社团活动工作正常有序的开展。 第一次的羽毛球社团活动-新生内部排名赛 由于场地和器材方面的限制,还有很多不足之处,比如,组织方面的欠缺,因为刚刚加入。
