鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动；鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；最后的动作是一样的，那就是放松。想要真正的在球场上打出鞭子劲需要不断的体会和练习，当你学会了鞭子劲即使你用的力气不大你也能。
网友分享：鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动；鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；最后的动作就是放松。正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作，需要注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。三、鞭子动作错误握。
鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球; 最后的动作是一样的,那就是放松。 正确的握拍姿势有利形成〃鞭打〃动作 需要大家注意的是,握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。 错误正手击球瞬间虎口没有紧握拍柄 我们知道,挥拍。
在头顶上方击球，利用手臂的惯性和手腕的腕力抽击，同时右脚向前跨一步，上身并向前压。整个动作是在画一个大的圆弧。如果你对以上提出的动作还不满意的话，可以练一练我自创的满月弯弓。但这一招对于下腰有一点要求，就是。
用空拍试一下，注意手肘发力与手腕发力的连贯性，不要脱节。另外需要注意的是手肘发力后要尽量只用手腕才能打出轻松而有力的球，这对原来有错误动作的人较难。把这些点坚持到了，你的球技会上一个不小的台阶。
鞭子向上扬起:羽毛球拍向后摆; 鞭子从上向下抽打:羽毛球拍从后向前甩动; 鞭子的前端击中陀螺:羽毛球拍击中羽毛球; 最后的动作是一样的,那就是放松。 正确的握拍姿势有利形成″鞭打″动作 需要大家注意的是,握拍的细微差别也会影响发。
鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动;鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球;最后的动作是一样的,那就是放松。正确的握拍姿势有利形成″鞭打″动作 需要大家注意的是,握拍的。
比如掷铅球运动中，运动员的旋转身体动作；拳击中勾拳比直拳要有力的多。这种顺应关节结构跟运动特性的曲线加速方式才是科学的发力方式 而羽毛球的发力，就是一系列的圆周运动曲线加速的叠加 形象一点说，就像龙卷风那样：由。
鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动；鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；最后的动作是一样的，那就是放松。正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作。需要大家注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。3。
以高球为例：提起鞭子——羽毛球技术中的举拍；鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆；鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动；鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；最后的动作是一样的，那就是放松。;。
