大部分打羽毛球的人都是这样，主要是左脚是支撑的拖行脚，左侧鞋底大脚趾位置是容易磨损的。
网友分享：打羽毛球大脚趾头底下磨出了水泡产生原因：羽毛球运动需要在场上来回跑动击球，一场训练或比赛的时间少则20至30分钟，多则70至80分钟。不断跑动、急停、急转，脚与地面的摩擦时间长，摩擦力大，加上运动中不断出汗，足部。
因为你总是左脚用力，而且大脚趾经常为着力点，总磨总磨肯定磨损快，打羽毛球时你就会感觉到。
大部分人都是这种情况，证明你的步伐是对的，左脚是辅助支撑的，当右脚跨步出去，左脚要拖行起到支撑的作用，造成左脚鞋子前端内侧磨损比其他地方严重，坏的更快。
这个问题普遍存在的，即使高手的鞋垫也会在同样的地方出现磨损，更明显的是在业余球友里，由于步法启动较慢或者没使用正确的步法。建议可以购入几双鞋垫备用，平时加强训练就可以了 。
正常现象，说明的你步伐不错。要是不磨才应该考虑一下你的步伐是否有问题呢。另外看看你的鞋子在那个地方也多出来一块胶啊，就是为了防止那个地方磨损的。当然要是那个地方没有胶的话说明你穿的不是专门的羽毛球鞋。
羽毛球鞋偏小，容易顶到大拇指；上网步法不对，顶到大拇指。解决方法：选择一双合适，稍微偏大的羽毛球鞋；上网时，让脚跟先着地，身体的落地力量压在脚跟上，就不会顶到大拇指了。
用海绵沾水把较硬的磨脚的部位弄湿后，揉揉软。但又是水又是揉的，鞋子比较容易旧。用润肤露反复涂抹磨脚部位，穿的时候因润肤露把磨脚的地方已经弄滑，会好一些。还可以准备一些足踝贴，防治脚滑。用。
网友分享：是一 妇艰 取骊一 垤地 五耻一地 一 眲了了了了 天的歃 。
大部分人都是这种情况，证明你的步伐是对的，左脚是辅助支撑的，当右脚 跨步 出去，左脚要拖行起到支撑的作用，造成左脚鞋子前端内侧磨损比其他地方严重，坏的更快。
