引拍 -- 上步和引拍要同时做,否则时间不够,引拍时,手肘要高高抬起,手腕要尽量反扭内扣,拍尖贴近台面,拍面前倾,拍柄指向对方,让球落在拍的左边(球正对着拍也没法拧的),左腰的正前面,在那个位置上,手腕一转腕便能好好摩擦。
脚步要灵活,看住来球的方向,拍子要内扣,脚下站稳,腹背乏力,尤其是台内,一般来球下旋较多,这是,在来球的上升期摩擦球的侧上部。如果来球带有上旋,小臂自然向前挥出,手腕迅速转动向前摩擦,在来球的高点。
B、摩擦要薄 -- 这不是前冲弧圈,前冲弧圈弧线低平,摩厚了直接出界,如果来球是机会球,你可以直接弹打,或拉前冲弧圈,千万不要摩得不厚又不薄,那是最容易拉出界的,拧是一种利用胶皮来摩擦的.技术,摩得够薄又。
击球:拧这项技术一般用于接对方的下旋球,在来球的上升期或下降前期,借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置(指左右方向),击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。挥拍:在。
击球时身体向左旋转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”(球网两柱的延长线与击球点形成的三角),向内(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。 三、板形。引拍要在右髋附近,向前平伸。球拍角度在45度左右,击球。
网友分享:在直板反手反面拉时,需注意一些要领,引拍时手腕要有一定程度的内收,引拍至小腹部,如果击球时间较晚,手臂可以略向下沉,接触球的后中部,以向前上方发力为主,略带向右侧。接触球一瞬间,手腕稍有 内收,但千万不要内。
乒乓球反手拧拉技术要领有反手拉弧圈球两脚基本平行,手要配合步法,先去找点,再上去拧,然后还原,手的运动找到感觉之后盯球,然后上步、挥拍、还原。拧拉的技术动作要领分为两种,一种是正拧,还有一种就是侧拧,一般情况。
网友分享:一、反手高吊弧圈球 站位离台稍远,约60cm或稍远些,右脚稍前,两膝微屈,收腹含胸,身体略向左转,上臂靠近身体,肘部略前突,右臂自然弯曲,前臂左引并下沉,将拍引至身体左腿膝关节附近,手腕下垂内收,待来球从台面。
多球的训练方法。由教练员直接发上旋球到运动员的反手位,让运动员在反手位定点练习,反复训练,掌握好击球时间和击球部位,使腰和手腕的发力协调。在训练时一定要有拉斜、直线的训练。中台正、反手一边拉比板的训练。
网友分享:(一)乒乓球直拍爱好者的拉反手位的球是主要技术要领:站位:人体面对来球,两脚略比肩宽,右脚稍前,左脚稍后,重心落在左脚上,球拍引至腹下方,含胸收腹屈膝,肘关节略向前,腕关节伸直下垂,拍形前倾,击球前,膝。