羽毛球高远球的动作 首先，要打出高远球，击球的点一定要高，就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置，手肘越高越好，最起码不能低于肩。垂直位置，应当是在自已的头顶区。击球的时候要侧身，左肩对球。
对手击高球，我们要迅速后退，找到合适的位置，侧身，举拍，拍面正对着球，然后在合适的高度转身，像抽鞭子一样把球向高处抽出，这样打就是高远球了 第二呢，打高远球需要一定的力量，否则容易打到中场，被对面杀死 第三。
如何将高远球打得高远并垂直落下 1.首先记住这很简单，一个秘诀是请跳起来打球，这个小孩子都能做到。2.记住高远球是被动防御时候的战术，主动进攻用的，那叫平高球。3.很多人打不高是因为他们没有在高点击球，他们的大。
高远球是羽毛球后场技术的基础,如果说技巧，可以注意以下几点：开始练习的时候，握拍的方法必须保持正确。如果握拍错误或者经常走样的话，打起来肯定找不到好的手感，身体的力量用不到打球的瞬间。开始练习高远球的时候。
① 打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。 ② 打羽毛球高远球抬肘问题:视频包括有些教练说的,肘一定要抬得最高,要贴耳。我认为这个不一定,抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘。
打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：肘一定要抬得最高，要贴耳。打羽毛球高远球的时候身体发力问题（重要）：侧身后，首先是右脚。
甩鞭 甩鞭这个词打羽毛球的朋友决不会陌生，形容羽毛球发力太恰当不过了，适用高远球、杀球，平抽各种技术。建议找条鞭子试一下(提示一下，高远球第一个准备动作是：侧身!不过循序渐进，先练手臂动作)。很多教练教。
（1）击长远球的主要目的是：①以便争取更多的准备时间 ②瓦解对方阵容及减弱对方攻势威力 ③把对方引开，造成有利的形势 （2）高远球可分为正手高远球和反手高远球。①正手高远球 准备动作：a.两脚分开，前后站立，眼视。
在你后退的（正手打高远球）过程中一定要侧身对网，（头顶高远球）要先转体，打球瞬间下肢需要蹬地转体。这样一来你才能用上、下肢的力量，也就是把全身各处（如下肢、胸、腰）的力量都用到击打球的瞬间，否则对你。
