是转了身才倒拍还是倒了拍才刚好转着身?(羽毛球)

时间允许的话，最好转身后倒拍，那样方向把握好一些，而且重心较稳。但如果对方球速比较快，来不及先转身了，则先引一拍获得时间。

1、羽毛球高远球动作要领

转体倒拍：转体倒拍，身体一定要转身，而不是光转腰，不转身，小臂发力，伸直手臂，在最高点击球。旋转发力：需要在旋转的时候发力，注意腰部和胯部的转动，旋转发力。

2、开球开高远球的动作中是转了身才右手挥拍开球还是转身的同时挥拍

转身同时展腕挥拍,右腿还应该蹬地.这样为了用上全身尤其是腰部的力量,把球发得高远.希望我的回答你能满意 。

3、羽毛球高远球动作要领

转体倒拍： 转体倒拍，身体一定要转身，而不是光转腰，不转身，小臂发力，伸直手臂，在最高点击球。 旋转发力： 需要在旋转的时候发力，注意腰部和胯部的转动，旋转发力。

4、羽毛球高远球打法技巧详解

抬肘不是先抬肘再击球,应该是击球与抬肘同时进行。 ③ 打羽毛球高远球的时候身体发力问题(重要):这个是高远质量高低的关键。侧身后,首先是右脚蹬地,左脚完全放松(不用像某贴说的刻意内 扣),身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外,。

5、羽毛球正手高远球是先台肘再击球还是同时进行

网友分享：楼主，打高远球的时候侧身引好拍之后，发力顺序是先蹬地，转身用腰，然后挥肘上拍，最后击球 。

6、羽毛球击打高远球的技巧

01:05回答:?百度网友e299dde时间:?2020年04月26日获赞:?3次详情请查看视频回答 。

7、羽毛球高远球是先转髋还是先蹬腿

楼主，打高远球的时候侧身引好拍之后，发力顺序是先蹬地，转身用腰，然后挥肘上拍，最后击球 。

8、羽毛球反手教学 高远球怎么打

在准备击打反手高远球时，身体是正对球网的，正手握拍，当球进入反手区域时，在转身、蹬跨步的同时，握拍方法需从正手握拍迅速转换为反手握拍，动作要规范，手指握拍要放松。转身、蹬跨、引拍一气呵成。2）球飞向反手区域时。

9、羽毛球反手高远球的动作要领及技巧

动作技巧 握拍变化需规范 在准备击打反手高远球时，身体是正对球网的，正手握拍，当球 进入反手区域时，在转身、蹬跨步的同时，握拍方法需从正手握拍迅速转换为反手握拍，动作要规范，手指握拍要放松。转身、蹬跨、引拍一气。