在羽毛球比赛中提高肘部的问题: 视频中包括一些教练所说的，肘部必须尽可能提高，并且应该靠近耳朵。如果举得太高，就不容易施加力量。肘部抬起不是先抬起肘部然后再击球，而是应该同时击球和肘部。打羽毛球高球时体力。
目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后。
打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要贴耳。我认为这个不一定，抬得太高不容易发力。抬。
羽毛球发球困难打不远和球拍没有关系，是你的技术问题，建议你找个教练或羽毛球高手指点指点，但你不能把羽毛球发球打远的希望寄托在指点上，俗话说得好，师傅领进门，修行在个人，也就是说，别人把要领给你说了，你自己。
不是用力地向球打去，力要点到即止，利用拍的弹力，一味地打下去会把力卸掉。球飞不远。
网友分享：打羽毛球高远球的时候身体发力问题（重要）：个人认为，这个是高远质量高低的关键。侧身后，首先是右脚蹬地，左脚完全放松（不用像某贴说的刻意内扣），身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外，其他部位如腹、背、手臂、手。
如果击球缺乏弹性，即使力量很大，球也飞不远。曾经有举重运动员尝试打羽毛球，他们的力量比常人大两三倍，可是用力不正确，球照样飞不远。另外，上臂主要起带动作用，除了发球和扣杀时用力，一般不用特别使劲。而有的初学者。
羽毛球的质量问题有:重量、飞行的稳定性、飞行速度;还有羽毛球的造制,是十六根羽毛、羽毛的牢固性、还没用时的羽毛是否完整、在正常使用的时候羽毛是否易断及球托是否牢固。打断羽毛不属于质量问题,假如击球方法不对,会击中。
网友分享：打羽毛球是一项讲究技术的运动，球已经飞到头的后面在击球谁也用不上力，可能是你的准备动作或站的位置不对，也可能是你的反应慢；要使击球能打得声音又脆又有攻击力，除了增加力量外，注意要靠手腕和手指的力量来打球。
网友分享：我觉得关键不在你的球上，而在你的技术上。其实羽毛球的轻重差不了多少的，我们一般以RSL（阿斯龙）NO.5或航宇6的重量为标准的。重的基本能打到底线--说明你后场技术勉强可以，还不够成熟，应该要达到随意能打到底线任何。
