防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情。
这样子防守人的重心不好移动，再次侧向你防守所需要的时间就更长得多。所以突破前先观察对方的前侧脚是有一定合理性的。
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防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情。
防守三秒违例 防守三秒只是对NBA有效，国际篮联并没有防守三秒，是指如果防守队员不是因为贴身防守而在己方的3秒区内停留超过3秒，就会被判防守3秒违例；防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定该名防守球员“并没。
3秒区只是一个人为设定的区域，在这个区域内，进攻方球员更容易获得将球送入篮筐的成功机会，而对于防守方而言，在这个区域内如果缺少限制进攻球员的规则的话，非常容易将整体篮球的得分全部都拴定在内线球员的强弱身上。从另。
三秒规则的大体规定是：进攻方无球队员不得在三秒区内滞留超过三秒；在三秒区内持球超过三秒就只能够选择进攻而不是传球；防守球员当对位进攻球员不在三秒区内并且距离超过一臂距离时将被吹罚防守三秒，等。而禁区规则的大体。
进攻三秒的意思就是：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！防守三秒就是：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其。
网友分享：大家好，我是老胡，今儿给大家科普一下三秒！。
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的。
