握拍方法需要根据自身的身体条件来挑选适合自己的握拍方式。建议以握拍稍深的东方式握拍法来打正拍;至于反拍击球,无论是单手或是双手握拍,通常建议采用大陆式向左稍深的握拍法;而发球、截击时,选择比大陆式握拍更浅一点。
1。东方握杆。东握是食指对准3号的最低关节,也是费德勒和季米特洛夫握拍的方式。这种握拍方式可以产生更快的击球速度、更低的交叉高度、更早的击球时间和直的挥杆轨迹,但球拍对球施加的旋转相对较少。东方平击。如果你想以。
找到适合自己的握拍方式,是学习打网球的第一步,有4种握拍方法可供初学者选择:东方式握拍法。因广泛使用于美国东部而得名。拍面与地面垂直时,握拍手虎口对正拍柄右上方的侧棱,以便增大正手击球的力量,但不宜处理高。
双手握拍法:即右手以反手东方式握法,左手以正手东方式握法,左手紧贴右手上方。东方式反手握拍:东方式反手握拍法是在东方式正手握拍法的基础上向左旋转90°,虎口的“V”字形对准拍柄左上斜面,手掌根部紧贴住拍。
压住拍柄右上斜面,拇指包绕左垂直面,反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。掌根贴住上面,与拍柄底部齐平。大陆式握拍法很适合于上网截击时使用,亦适于作反拍削球、高压球和发球。参考资料来源:百度百科-网球握拍 。
大陆式握法的优点与缺点 优点:适用于发球网前截击,扣球和防卫性的打法,亦可正、反手抽击,削(切)球,亦无须在正、反手之间切换,所以大多数网球选手都会选择这种方法来练。这种方式灵活性很高,对于网前截击。缺点:这种。
动中,两种不同的握拍方法都应提倡,相互促进,推动网球技术不断地发展。大陆式握拍法 ①动作要领 与东方式握拍法不同,大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法。握拍时用手掌根贴住拍柄上部 的平面,食指与其余。
网友分享:最简单的方法就是把拍子平放在地上 然后直接握起来 这时你握的就是半西。如果还没懂 再给你一些专业资料 在所有的网球技术中,最基本的乃是握拍法,它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种:即。
网友分享:找到适合自己的握拍方式,是学习打网球的第一步,有4种握拍方法可供初学者选择:东方式握拍法。因广泛使用于美国东部而得名。拍面与地面垂直时,握拍手虎口对正拍柄右上方的侧棱,以便增大正手击球的力量,但不宜处理。
半西方式手握网球拍优点:这是底线型选手用的手握网球拍方法。因为用这种握法可以打出稳定的上旋球,让球手可以更好的控制球的落点。对处理离地面较高的球十分奏效,因为击球区离地面更高和离身体更前面的位置。半西方式。