网友分享：第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。若是左手持拍，则方向相反。第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带。
网友分享：将胶带粘在手胶末端，顺着手胶缠绕方向，水平缠好，保持整齐。最后将网球拍吸汗带（手胶）收尾固定用的橡胶圈套到白色胶带上即可，没有这个橡皮圈也没关系。
建议打4次球更换一次吸汗带。 教你如何缠网球拍手胶（网球拍吸汗带的缠法）： 第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带按照下图固定，若你是左手持拍。
手胶的话直接缠在拍柄上即可。
网友分享：推荐一个品牌电工绝缘胶带：“舒氏”2元一卷，超级好用，而且胶水很好，既能粘得结实，更换的时候还不回有残留的胶在拍子上。比那些动辄几十元一卷的所谓的品牌拍头贴（其实材料都是PVC胶带）实惠多了。一般卖五金电料的。
蓝色的是自己练习用的，里面灌上沙子或者水，其中有橡皮绳链接，求出去后还能再弹回来。白色的绑带叫做吸汗带，是绑到球拍握把上面的，要注意每层都均匀的缠好，从底端开始一直缠到握把的最上面，然后用固定吸汗带的胶带。
网友分享：那叫避震器。球拍击球时会产生振动，这类橡胶制造的各种各样的避震器都是为了吸收震动。
网友分享：对，减震器。减震器必须安装在网球拍最下一根横线的下方，无论是什么形状的避震器或者是避震结，都不能在横竖线交叉的部分安装。安装方法很简单，一般那种最常用的圆形避震器上面有两条槽，卡在中间的两个竖线之间即可，其余。
减震器，装在牌子上可使击球时，球对牌子的冲力最少的传到手柄上，从而对手腕及手臂进行一定程度的保护。 减震器有穿在拍线上的，有卡在拍线上的，还有绑在拍线上的减震结，总之长得不同，但作用相同。采纳哦 。
网球拍的拍头处有一黑色塑胶材料的东西是避震器条状的和粒状的哪种避震效果好：条状的和粒状的要看手感，女孩子保护手挽就用条状的好。粒状的没有条状的减震较果好，但是水平高的人用的很多，说明粒状的对球拍性能的降低要。
