气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越。
气排球的准备姿势，是为了便于完成各种技术动作所采用的合理的身体姿势，目的是为了更快地起动和移动，是起动、移动和击球前的动作。(二) 准备姿势的三种动作方法 1. 稍蹲准备姿势 文 两眼视球。两脚左右分开稍比肩宽，一脚。
运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。集体性极强。必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。但是锻炼气排球运动的话，还是需要有。
每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如。
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打。
第二局则由另一方发球。 扩展资料气排球特点球质软：富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大：圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。球网低：。
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打。
气排球比赛规则：（一）胜负：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置：比赛每队同时上场队员为5人（其中1人。
垫球时，一定要下蹲，等球落到手上，再把球往上引，这样垫出来的球才会直和稳，不会偏掉。另外，垫球时，两手要放在额头上方接球，特别不能低于下巴，这样才能保证可以把球垫高。练习脚步移动非常重要。气排球场地较大。
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多中老年朋友的青睐。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场。
