晚上不吃饭打篮球,晚上不吃饭打篮球会胖吗

10464 2024-02-26 03:42:19

我晚上不吃饭,而且饭空打篮球,这样没问题吧,对身体没啥坏处吧。谢谢

如果经常不吃饭,还打篮球这种剧烈运动,有可能会发生低血糖。如果空腹剧烈运动,那么血糖就会急剧消耗,又没有食物消化来补充血糖,就会出现低血糖,症状有头晕,眼前发黑,无力,颤抖等症状 还是建议你三餐都要吃,篮球可以一。

1、男生不吃晚饭打篮球时间久了对身体伤害大吗

网友分享:强烈建议你不要不吃饭打球,因为严重的话会休克在 我的回答你还满意吗~~。

晚上不吃饭打篮球,晚上不吃饭打篮球会胖吗 第1张

2、不吃饭就打篮球,对身体会有什么影响

这个当然有影响了。不吃饭做剧烈运动的话,长期会导致胃炎和胆囊炎,而且这样也不利于锻炼。因为不吃饭的话你体内的能量急剧下降,会造成短时间的低血糖,因此,你的反应、速度、力量都会下降。所以,建议是饭后1小时锻炼。最。

晚上不吃饭打篮球,晚上不吃饭打篮球会胖吗 第2张

3、晚上不吃饭打球对身体危害大吗

网友分享:我大概用了2个月吧 晚餐是一定要吃的 吃些稀饭青菜 没吃东西代谢会变慢减肥效果也不好的 如果你有打球应该会更快减肥的 早餐前最后都吃一个苹果 有利于排毒 苹果是负卡路里食物 一个苹果55大卡 可是身体要用80大卡的。

5、晚上不吃饭打篮球对身体有什么影响

没影响你可以打完了吃如果急着上晚自习便买个面包拿到教室吃你打完了开始不想吃休息过来便会绝的饿 我觉得没啥影响我初中这样干了四年 。

6、男16岁,晚上6点左右,打篮球,没吃饭,为什么会感觉肚子不舒服,但不是疼

晚上六点左右是进食时间,篮球需要消耗大量体力,容易有饥饿感。空腹状态下,胃酸对于胃壁有一定的伤害,一直如此胃部有可能感到灼热或疼痛。本人亲身经历,这样时间长了容易胃溃疡,那可不好受,建议LZ不要经常空腹做剧烈运动不。

7、每天晚上不吃饭加上打篮球能减肥不?

不可以,晚上一般减肥不会成功的,早上还行 。

晚上不吃饭打篮球,晚上不吃饭打篮球会胖吗 第3张

8、我每天晚上不吃饭,晚上还打篮球,1——2个小时,为什么不瘦呢

网友分享:这样不容易瘦!想要瘦要有科学根据的!你晚上不吃饭!对身体不好,肚子是空的 然后又打球 消耗身体的热量 但是你早上吃的跟中午吃的 因为胃酸的增加 所以就更容易吸收。

9、高中生不吃晚餐打篮球对身体有什么危害

网友分享:对你的胃伤害是最大的,胃酸加上你的剧烈运动,胃会痛,长此已久你的得胃病。建议吃过晚饭 过一两个小时再去打篮球。

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